Recomendamos consumir:
-AVENA es un excelente aliado, ya que tonifica y equilibra el sistema nervioso, ayuda a combatir la fatiga, el stress, y la ansiedad.
-Trigo Burgol
- QuinoaAltamente proteico y contiene aminoacidos naturales
-Alcauciles, favorecen la digestión, buenisimos para el hígado.
- Esparragos
- Frutas como las frutillas, los duraznos, y los damascos.
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